#SELFHELP

Cum să depășești dificultățile în relația cu copilul

Cum să depășești dificultățile în relația cu copilul

”Nu-mi mai recunosc copilul!”, ”Nu mă mai înțeleg cu el!”, ”Nu mai știu ce să-i fac!”, ”Face tot ce știe că nu-mi place!” ”Nu mă mai ascultă!” Am făcut tot ce știam, nu mă înțeleg!” Iti sună cunoscut? Acestea sunt fraze care descriu dinamica cu suișuri și coborâșuri...
30 PsyTricks de buzunar

30 PsyTricks de buzunar

Atunci când lucrurile devin dificile, ne putem simți blocați iar soluția poate fi uneori mai greu de găsit. Vă oferim câteva trucuri simplu de aplicat, pentru a vă construi încrederea în diverse situații de viață, atunci când simțiți nevoia. PsyTrick 1 –...
5 sfaturi pentru fericirea în cuplu

5 sfaturi pentru fericirea în cuplu

Compatibilitatea nu este ceva ce cuplul are de la început, este ceva ce se obţine în timp. Partenerii ajung să fie compatibili în urma unui proces de durată, pe care-l negocieză pe măsură ce înaintează în relaţie. Atunci când ambii parteneri se schimbă şi ”cresc”...
Stiluri de conducere si stresul

Stiluri de conducere si stresul

Ce stil de conducere ai? Afla in ce tipologie te incadrezi, care sunt factorii de stres, cum sa recunosti stresul negativ si care este “reteta ta secreta” pentru diminuarea acestuia. Dacă se defineşte stilul de conducere ca fiind mecanismul de luare a...
Cearta: punte sau prăpastie?

Cearta: punte sau prăpastie?

„În timpul erei glaciare, multe animale mureau din cauza frigului. Atunci porcii spinoși au hotărât să se unească în grup, ca să se încălzească și să se protejeze unii pe alții. Dar spinii îi răneau pe cei de lângă ei, pe tovarășii cei mai apropiați, tocmai pe cei...
Remedii stres pentru leaderi

Remedii stres pentru leaderi

Potrivit Executivului Regalului de Sănătate și Siguranță din Marea Britanie, peste 500.000 de oameni suferă de stres, depresie sau anxietate legată de locul de muncă, ceea ce duce la pierderi în fiecare an de 12,5 milioane de zile. Lucrurile se înrăutățesc în biroul...