#SELFHELP

Cearta: punte sau prăpastie?

Cearta: punte sau prăpastie?

„În timpul erei glaciare, multe animale mureau din cauza frigului. Atunci porcii spinoși au hotărât să se unească în grup, ca să se încălzească și să se protejeze unii pe alții. Dar spinii îi răneau pe cei de lângă ei, pe tovarășii cei mai apropiați, tocmai pe cei...
Remedii stres pentru leaderi

Remedii stres pentru leaderi

Potrivit Executivului Regalului de Sănătate și Siguranță din Marea Britanie, peste 500.000 de oameni suferă de stres, depresie sau anxietate legată de locul de muncă, ceea ce duce la pierderi în fiecare an de 12,5 milioane de zile. Lucrurile se înrăutățesc în biroul...
Educația și credințele limitative

Educația și credințele limitative

De câte ori nu v-ați spus: Nu pot să am încredere în oameni deoarece inevitabil mă vor trăda / mă vor răni. Nu are rost să exprim ceea ce îmi doresc, pentru că oricum voi fi respins. Nimănui nu-i pasă de ce am eu de spus. Nu există relații fără compromisuri / iubire...
Munca de acasa – evita 3 capcane frecvente

Munca de acasa – evita 3 capcane frecvente

Înainte de vremea pandemiei, câți dintre noi nu visam oare să putem lucra de acasă, fără să pierdem timp pe drumul spre birou, fără să ne stresăm cu ce ne îmbrăcăm, stând în ce poziții ne place și poate și deplasându-ne unde ne place și lucrând de acolo? Iată acum că...